Waspada Penyebab Darah Tinggi, Ayo Ubah Gaya Hidup Sehat

Penyebab darah tinggi hingga saat ini masih belum diketahui dengan jelas, namun ada beberapa faktor yang bisa meningkatkan risiko seseorang terkena darah tinggi

19 Juli 2021 09:00 19 Juli 2021 09:00
Redaktur: Fitra Herdianariestianto
Reporter: Fitra Herdianariestianto

Ilustrasi-Mengukur tekanan darah. Foto: pixabay/tomwieden

Ketika volume darah meningkat, maka meningkat pula tekanan dalam pembuluh darah.

5. Jarang olahraga

Orang yang jarang olahraga cenderung memiliki detak jantung lebih tinggi dan rentan obesitas.

Hal ini dapat membuat jantung harus bekerja lebih keras, sehingga meningkatkan risiko hipertensi.

Penyebab darah tinggi secara pasti hingga saat ini belum diketahui dengan jelas. Namun yang pasti mari ubah gaya hidup menjadi lebih sehat. (*)

Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News