Kalium merupakan elektrolit dan minreal yang dapat menjaga tekanan darah agar tetap stabil. Sedangkan serat dan antioksidan pada petai dapat membantu mencegah pembentukan plak pada pembuluh darah.
2. Lawan Radikal bebas
Petai memiliki kadar antioksidan tinggi yang bisa menangkal dampak radikal bebas pada sel-sel tubuh.
Kerusakan sel akibat radikal bebas ini bisa menimbulkan beragam penyakit, seperti kanker, penyakit jantung, katarak, penuaan dini, dan diabetes.
3. Kontrol gula darah
Petai juga dipercaya dapat mengontrol gula darah, berkat kandungan antioksidan serta zat kimia beta-sitosterol dan stigmasterol di dalamnya.
BACA JUGA: Yuk Bantu Tubuh Lakukan Detoks, Lakukan Dengan 4 Cara ini
Zat itu yang dapat menjaga agar gula darah tidak melonjak.
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News