Durian Ternyata Punya Banyak Manfaat Loh, Yuk Simak

Jatim.GenPI.co - Buah durian sudah banyak dikenal memiliki aroma yang menyengat dan duri yang tajam pada permukaan kulitnya.

Buah ini tak jarang banyak orang yang kurang menyukainya karena bau menyengat.

BACA JUGA: Perhatikan Guys, Diet Bukan Berarti Kurangi Porsi Makan Loh

Meskipun punya ciri khas seperti itu, nyatanya buah durian punya segudang manfaat bagi kesehatan manusia.

Di dalam durian terdapat kandungan vitamin B, C, zat besi, potasium, senyawa nabati, lemak sehat, dan serat.

Selain vitamin berikut ini adalah manfaat lain dari buah durian dilansir dari laman klikdokter.com.

1. Menjaga pencernaan

Tingginya serat yang ada di dalam buah durian membantu tubuh anda menjaga saluran cerna.

Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News