GenPI.co 
Jatim.GenPI.co - Beberapa orang suka sekali dengan kentos kelapa. Namun, tak jarang juga yang mengabaikannya.
Padahal bagian tersebut memiliki manfaat nutrisi yang bagus bagi tubuh. Berikut manfaat kentos kelapa dilansir dari Hello Sehat.
1. Menambah energi
BACA JUGA: Jangan Berlebihan Minum Air Kelapa, Dampaknya Bisa Bahaya
Sekitar 66 persen dari kentos kelapa merupakan karbohidrat. Tidak heran bila dianggap mampu menambah energi bagi tubuh.
2. Melawan radikal bebas
BACA JUGA: Masnano, Masker Berbahan Serabut Kelapa Buatan Mahasiswa Unair
Percaya atau tidak, kentos kelapa bisa menangkal radikal bebas yang dapat memicu stroke, kanker, hingga penyakit jantung. Penelitian dari jurnal Food and Chemistry, tunas atau kentos kelapa ini mengandung antioksidan yang cukup tinggi.
3. Kesehatan jantung
BACA JUGA: Air Kelapa Hingga Kaldu dan Sup Ampuh Lawan Dehidrasi
Studi Indian Journal of Pharmaceutical Science menyebut tombong kelapa bermanfaat untuk kesehatan jantung. Juga dapat mengurangi stres oksidatif.
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News
