8 Manfaat Ajaib Kentos Kelapa, Kecil Menyehatkan

8 Manfaat Ajaib Kentos Kelapa, Kecil Menyehatkan - GenPI.co Jatim
Ilustrasi buah kelapa. Foto: Envato Elements.

Jatim.GenPI.co - Beberapa orang suka sekali dengan kentos kelapa. Namun, tak jarang juga yang mengabaikannya.

Padahal bagian tersebut memiliki manfaat nutrisi yang bagus bagi tubuh. Berikut manfaat kentos kelapa dilansir dari Hello Sehat.

1. Menambah energi

BACA JUGA:  Jangan Berlebihan Minum Air Kelapa, Dampaknya Bisa Bahaya

Sekitar 66 persen dari kentos kelapa merupakan karbohidrat. Tidak heran bila dianggap mampu menambah energi bagi tubuh.

2. Melawan radikal bebas

BACA JUGA:  Masnano, Masker Berbahan Serabut Kelapa Buatan Mahasiswa Unair

Percaya atau tidak, kentos kelapa bisa menangkal radikal bebas yang dapat memicu stroke, kanker, hingga penyakit jantung. Penelitian dari jurnal Food and Chemistry, tunas atau kentos kelapa ini mengandung antioksidan yang cukup tinggi.

3. Kesehatan jantung

BACA JUGA:  Air Kelapa Hingga Kaldu dan Sup Ampuh Lawan Dehidrasi

Studi Indian Journal of Pharmaceutical Science menyebut tombong kelapa bermanfaat untuk kesehatan jantung. Juga dapat mengurangi stres oksidatif.

Berita Selanjutnya

GenPI.co Nusantara

Jakarta Jogja Bali