GenPI.co 
2. Meningkatkan risiko overweight atau obesitas
Terlalu banyak duduk juga dapat meningkatkan risiko obesitas.
Terlalu banyak duduk juga dapat memicu anda untuk makan lebih dan lebih lagi, sehingga secara tidak sadar berat badan akan naik.
BACA JUGA: Kenikmatan dan Kepuasan Jadi Kunci Penting, Istri Minta Tambah
Apalagi jika makan berlebihan tidak diimbangi dengan olahraga teratur. Lemak akan menumpuk dalam tubuh dan menyebabkan kegemukan.
3. Melemahnya otot
BACA JUGA: Daftar Obat Nyeri Otot, Manjur Banget
Selama duduk, otot tidak digunakan, terlebih jika anda lebih banyak menghabiskan waktu duduk seharian daripada berdiri, berjalan, atau melakukan aktivitas lainnya.
Ketika Anda berdiri, otot perut Anda menegang sehingga otot bekerja, tetapi ketika Anda duduk, otot perut Anda tidak digunakan sehingga otot ini dapat melemah.
BACA JUGA: Kiat Memperoleh Beasiswa LPDP untuk Kuliah di Luar Negeri
4. Melemahnya kekuatan otak
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News
