GenPI.co 
Saat duduk, anda dapat mengerjakan pekerjaan di depan komputer dan menggunakan otak untuk berpikir.
Tapi tahukah anda, bahwa duduk dalam jangka waktu yang lama juga dapat melemahkan otak.
Hal ini disebabkan, saat anda bergerak, maka otot akan bergerak memompa darah dan oksigen ke otak dan akan memicu pelepasan zat kimia dalam otak.
BACA JUGA: Kenikmatan dan Kepuasan Jadi Kunci Penting, Istri Minta Tambah
Namun jika anda duduk terlalu lama, maka fungsi otak akan lebih lambat. Hal ini karena peredaran darah dan oksigen ke otak berjalan lebih lambat.
5. Sakit pada leher dan tulang belakang
BACA JUGA: Daftar Obat Nyeri Otot, Manjur Banget
Duduk dalam waktu yang lama juga menyebabkan sakit leher dan tulang belakang.
Hal ini dikarenakan duduk dalam waktu lama ditambah dengan posisi yang tidak nyaman dapat membuat tulang leher tegang dan punggung nyeri.
BACA JUGA: Kiat Memperoleh Beasiswa LPDP untuk Kuliah di Luar Negeri
Duduk terlalu lama dapat menambah tekanan pada tulang belakang dan cakram yang menyusun tulang belakang sehingga dapat menyebabkan sakit pada leher dan tulang belakang. (hellosehat)
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News
