GenPI.co 
Jatim.GenPI.co - Pengidap asam urat tentu tidak boleh sembarangan makan. Beberapa makanan menjadi pantangan.
Berikut makanan yang baiknya tidak dikonsumsi untuk mencegah asam lambung kambuh di masa mendatang.
1. Jeroan
BACA JUGA: 3 Penyebab Pusing Setelah Makan Daging, Waspada
Baiknya menghindari jeroan seperti hati, jantung dan ampela. Kemudian otak, babat, limpa, usus dan paru. Semua sebaiknya tidak dikonsumsi karena mengandung purin yang tinggi.
2. Makanan laut atau seafood
BACA JUGA: Mencegah Nyeri Pinggang Akibat Duduk Lama, Mudah Tapi Telaten
Beberapa jenis makanan laut, seperti kerang udang dan teri bisa meningkatkan asam urat. Kemudian ikan sarden, mackerel, dan herring. Lalu ikan teri kering mengandung purin yang paling tinggi.
3. Daging
BACA JUGA: Waspada Jangan Duduk Terlalu Lama, Lihat Akibatnya
Daging merah seperti sapi, kambing, domba menyebabkan asam urah. Namun daging putih tertentu yakni daging mentok, kalkun, angsa, burung puyuh, dan kelinci juga dapat memicu asam urat.
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News
