Daftar Makanan yang Harus Dihindari Penderita Asam Urat

Daftar Makanan yang Harus Dihindari Penderita Asam Urat - GenPI.co JATIM
Ilustrasi asam urat. Foto: Envato Elements.

Semua jenis daging tersebut mengandung kadar purin berada di level sedang.

4. Daging olahan

Produk daging olahan, seperti salami atau ham juga termasuk sebagai makanan pemicu asam urat kambuh.

BACA JUGA:  3 Penyebab Pusing Setelah Makan Daging, Waspada

5. Minuman dengan gula tinggi

Beberapa minuman pemanis seperti soda atau jus buah, tidak mengandung purin. Namun, jenis minuman ini mengandung fruktosa yang tinggi (gula dari sirup jagung).

BACA JUGA:  Mencegah Nyeri Pinggang Akibat Duduk Lama, Mudah Tapi Telaten

Jadi minuman jenis ini juga termasuk pantangan penderita asam urat.

6. Alkohol

BACA JUGA:  Waspada Jangan Duduk Terlalu Lama, Lihat Akibatnya

Alkohol disarankan untuk dihindari bagi para penderita asam urat, karena bisa membuatnya kambuh. (Hello Sehat)

Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News

Berita Sebelumnya
Berita Selanjutnya