GenPI.co 
Perlu diwaspadai dari kacang tanah yakni kalori yang tinggi. Agar berat badan Anda tetap terkontrol, coba padukan kacang tanah dengan makanan rendah kalori.
3. Beberapa kacanng tanah tanah tinggi garam dan gula
Kacang tanah paling mudah didapatkan dari kemasan. Namun, yang perlu diwaspadai adalah garam dan gula yang menjadi musuh diabetes.
BACA JUGA: Petai Punya Sejuta Manfaat, dari Diabetes Hingga Efek Menenangkan
4. Kandungan omega-6 tinggi
Tingginya omega-6 bila tidak dibarengi omega-3 bisa meningkatkan peradangan. (Hello Sehat)
BACA JUGA: Diabetes Mellitus Bisa Saja Pada Usia Muda, Kenali Ciri-cirinya
BACA JUGA: Dokter Sarankan Cek Urin Saat Terindikasi Diabetes
Tonton Video viral berikut:
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News
