GenPI.co 
2. Persimpangan tiga yin
Titik persimpangan tiga yin terdapat pada kaki bagian dalam, tepatnya bagian atas pergelangan kaki.
Selain merangsang perasaan ngantuk, titik saraf akupresur juga dapat anda gunakan untuk meredakan nyeri haid dan gangguan pada panggul.
BACA JUGA: Posisi Berhubungan Ranjang Terbaik Setelah Punya Anak, Yuk Intip!
Berikut langkah-langkah untuk melakukan akupresur pada titik ini:
Tentukan titik persimpangan tiga yin pada kaki Anda. Caranya, tempelkan 4 jari tangan Anda pada bagian atas pergelangan kaki. Titik ini terdapat pada jari teratas.
Tekan titik tersebut dengan dalam menggunakan gerakan memutar atau naik-turun.
Lakukan selama 4-5 detik, lalu ulangi pada kaki satunya.
BACA JUGA: Mengagumkan, Buah Salah Memiliki Manfaat Luar Biasa untuk Tubuh
3. Wind pool
Titik wind pool terdapat pada sisi kanan dan kiri leher bagian belakang. Anda bisa menemukan titik ini dengan meraba sepasang tulang mastoid pada bagian belakang telinga.
BACA JUGA: Panduan Begituan dengan Teknik Tantra, Istri Ngos-ngosan Keenakan
Anda dapat menekan kedua titik saraf akupresur untuk merangsang perasaan ngantuk pada penderita insomnia yang disebabkan oleh gangguan pernapasan di malam hari, misalnya akibat batuk.
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News
