GenPI.co 
Buah ini mengandung vitamin dan antioksidan yang dapat menjaga jantung. Selain itu juga mengandung kalium dan serat larut yang bisa menurunkan kolesterol.
8. Jeruk
Jeruk mengandung d-limonene, senyawa kimia yang bermanfaat untuk melarutkan kolesterol. Senyawa itu juga dapat membantu menghambat perkembangan kanker payudara dan usus.
BACA JUGA: Daftar Makanan yang Bisa Menurunkan Kolesterol, Simak Baik-Baik
9. Kiwi
Sebuah penelitian menyebutkan, konsumsi buah ini setiap hari selama 10 minggu dapat mengontrol kadar kolesterol.
BACA JUGA: Alpukat, Menu Diet yang Bisa Lenyapkan Kolesterol Jahat
10. Tomat
Tomat menjadi sumber lycopene yang dapat menurunkan kadar kolesterol jahat. (Hello Sehat)
BACA JUGA: Panduan Aman Camilan untuk Penderita Kolesterol Tinggi, Simak
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News
