9 Dampak Diet Serampangan Bagi Tubuh

9 Dampak Diet Serampangan Bagi Tubuh - GenPI.co JATIM
Foto: Pixabay/mojzagrebinfo

5. Mudah marah

Salah satu faktor yang bisa membuat anda cepat marah, karena melewatkan sarapan pagi. Saat Anda lapar, kadar serotonin dalam tubuh Anda menurun, membuat Anda mudah marah atau kesal

6. Gangguan pencernaan

Saat Anda kelaparam sering terjadi dan berkepanjangan. Aktivitas enzim di perut bisa berhenti sama sekali. Butuh perawatan untuk mengembalikannya normal. 

7. Ketidakmampuan Hamil 

Penelitian telah menunjukkan bahwa orang yang kelaparan dan kurang makan sering merasa sulit untuk hamil. 

Ketika tubuh Anda tidak menerima makanan yang cukup, zat besi mungkin akan habis. Ini akan mempengaruhi siklus bulanan menstruasi, dan membuatmu sulit hamil. 

8. Kedinginan

Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News

Berita Sebelumnya
Berita Selanjutnya