Cegah Bau Mulut, Kismis Punya Sejuta Manfaat untuk Tubuh

Kismis merupakan buah anggur yang dikeringkan dan diambil bijinya. Tak heran bila kismis memiliki banyak kandungan nutrisi.

27 Mei 2022 10:00 27 Mei 2022 10:00
Redaktur: Baehaqi Almutoif
Reporter: Baehaqi Almutoif

Cegah Bau Mulut, Kismis Punya Sejuta Manfaat untuk Tubuh - GenPI.co JATIM

Ilustrasi kismis. Foto: Envato Elements/ Vikif.

Antioksidan ini dpaat membantu menghalau radikal bebas dari tubuh dan mencegah kerusakan sel dan DNA.

8. Menyehatkan jantung

Kismis memiliki khasiat mengurangi risiko tekanan darah tinggi dan penyakit yang menyerang jantung.

Serat dalam kismis dapat membantu menurunkan kandungan kolesterol jahat (LDL) di dalam darah.

9. Menjaga fungsi penglihatan

BACA JUGA: Manfaat Tomat Luar Biasa, Bikin Wajah Glowing

Senyawa polifenol pada kismis sangat bermanfaat untuk memperkuat fungsi sel dalam retian mata. (Hello Sehat)

BACA JUGA: Air Kelapa Bagus untuk Wanita Haid, Manfaatnya Luar Biasa

Simak video berikut ini:

Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News