GenPI.co 
Mandi dengan air hangat bisa mengurangi stres, ketegangan sosial, amarah, dan gejala depresi.
Suhu hangat juga bisa memengaruhi mekanisme saraf yang membuat tubuh dan pikiran menjadi rileks.
Meski penelitian ini berfokus pada manfaat mandi air hangat, anda mungkin juga bisa mendapatkan khasiat yang sama dengan merendam kaki.
5. Membantu mengeluarkan racun dari tubuh
BACA JUGA: Tips Memilih Sayuran untuk Penderita Diabetes, Perhatikan
Sejumlah ahli meyakini, merendam kaki dengan air hangat yang dicampur garam Epsom memiliki manfaat untuk mengeluarkan racun dari tubuh.
Selain garam Epsom, bahan lain yang biasanya digunakan yaitu lempung bentonit dan mineral tertentu.
BACA JUGA: Tips Memilih Kosmetik agar Terhindar dari Jerawat
Bahan-bahan tersebut dipercaya dapat menarik racun keluar dari tubuh dengan cara mengubah ion (muatan listrik) air.
Meski khasiat ini masih diperdebatkan, merendam kaki dengan air hangat dan garam tetap bisa memberikan efek yang menenangkan. (Hellosehat)
BACA JUGA: Tips Merawat Kuku Agar Sehat dan Kuat
Video viral hari ini:
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News
