6 Makanan yang Bisa Membantu Membakar Lemak

Tahukah, beberapa bahan makanan memiliki manfaat membakar lemak yang cukup ampuh. Beberapa makanan ini membantu merangsang metabolisme tubuh.

13 Mei 2021 20:00 13 Mei 2021 20:00
Redaktur: Baehaqi Almutoif
Reporter: Baehaqi Almutoif

6 Makanan yang Bisa Membantu Membakar Lemak - GenPI.co JATIM

Ilustrasi almond (Foto: Freepik/azerbaijan_stockers)

BACA JUGA: Punya Utang Rp 1,2 Juta, Pria di Kediri Dikeroyok Debt Collector

Minyak kelapa mempunyai kadar medium chain triglycerides yang baik. Banyak ilmuwan percaya bahwa ini dapat meningkatkan konsumsi energi dan mengurangi simpanan lemak.

Bagaimana, mau mencoba? Tapi ingat, jangan terlalu banyak mengonsumsi semua makanan tersebut. Terutama bagi yang memiliki penyakit tertentu. (*)

Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News