GenPI.co 
2. Antioksidan, kanker dan stroke
Ternyata kedua minuman ini sama-sama memiliki kandungan antioksidan yang baik untuk tubuh.
Beberapa penilitan menyebutkan kopi dan teh dapat melindungi dari berbagai jenis kanker, seperti kanker payudara, usus besar, dan kandung kemih.
Kandungan polifenol dalam kopi dan teh juga bermanfaat untuk menurunkan risiko penyakit jantung.
Cukup mengejutkan sejumlah penelitian mengatakan, orang sehat meminum 4 cangkir teh hitam menurunkan risiko stroke hingga 23 persen.
Sementara wanita sehat yang meminum 5 cangkir atau lebih kopi menurunkan risiko stroke 23 persen.
3. Meningkatkan energi
Kopi dan teh memberikan dampak menambah energi. Kafein meningkatkan kewaspadaan dan mengurangi kelelahan dengan meningkatkan kadar dopamin dan memblokir adenosin.
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News
