Simak, 3 Minuman ini Tingkatkan Energi di Pagi Hari

Tahukah kamu, saat tidur tubuh kehilangan banyak cairan. Hal ini bisa menyebabkan kamu kurang berenergi pada saat bangun di pagi hari.


Redaktur:
Reporter:
Simak, 3 Minuman ini Tingkatkan Energi di Pagi Hari - GenPI.co JATIM
Ilustrasi. Susu satu diantara minuman berenergi di pagi hari. Foto: pixabay/schnauzer

Jatim.GenPI.co - Tahukah kamu, saat tidur tubuh kehilangan banyak cairan. Hal ini bisa menyebabkan kamu kurang berenergi pada saat bangun di pagi hari.

Melansir dari laman alodokter, berikut ini adalah 3 minuman yang mampu meningkatkan energi di pagi hari.

BACA JUGA: Hai Bunda, Hambatan Bahasa Bisa Pengaruhi Perkembangan Anak Lho

1. Air jahe

Sebagian orang mungkin ragu untuk minum air jahe di pagi hari, apalagi dalam keadaan perut kosong.

Padahal, mengonsumsi air jahe di pagi ari justru bermanfaat untuk 'menenangkan' perut loh.

Minuman ini mampu mengatasi mual, muntah, dan diare.

2. Teh hijau

Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News

Berita Sebelumnya
Berita Selanjutnya