Simak, 3 Minuman ini Tingkatkan Energi di Pagi Hari

Tahukah kamu, saat tidur tubuh kehilangan banyak cairan. Hal ini bisa menyebabkan kamu kurang berenergi pada saat bangun di pagi hari.

15 Juni 2021 07:00 15 Juni 2021 07:00
Redaktur: Fitra Herdianariestianto
Reporter: Fitra Herdianariestianto

Simak, 3 Minuman ini Tingkatkan Energi di Pagi Hari - GenPI.co JATIM

Ilustrasi. Susu satu diantara minuman berenergi di pagi hari. Foto: pixabay/schnauzer

Selain itu, kamu perlu menghindari minuman soda, minuman energi dan minuman beralkohol karena dapat menyebabkan dehidrasi dan rasa cemas.

Selain itu, hindari juga mengonsumsi kopi saat perut kosong. (*)

Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News