GenPI.co 
4. Labu madu
Labu madu menjadi pantanga untuk mengonsumsi sayuran tersebut. Pasalnya memiliki karbohidrat cukup tinggi.
Proses pengolahan atau memasak dapat menyebabkan IG sayuran ini meningkat.
5. Sayuran kalengan
Produk sayuran kalengan ternyata mengandung banyak natrium, yang berfungsi sebagai pengawet bagi makanan kalengan.
BACA JUGA: Sering Disepelekan, Ciplukan Dapat Jaga Mata dari Diabetes
Natrium yang berlebihan dapat meningkatkan risiko tekanan darah tinggi. Pada penderita diabetes, kondisi tersebut dapat menyebabkan sejumlah komplikasi seperti kerusakan mata, stroke, penyakit jantung, dan penyakit ginjal.
6. Acar sayuran
Acar sayuran rendah karbohidrat serta tinggi vitamin dan mineral. Acar sayuran merupakan pantangan bagi penderita diabetes. (Hello Sehat)
BACA JUGA: 2 Hal Penting yang Wajib Dilakukan untuk Antisipasi Dini Diabetes
Video heboh hari ini:
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News
